女兒懷孕時(shí)買了一個(gè)大的訓(xùn)練性健身球，主要是寶寶為了自己鍛煉，現(xiàn)在成了哄孩子的平衡工具。每次孩子哭鬧時(shí)女兒和小王就抱著孩子坐在球上，好辦利用健身球的訓(xùn)練性彈性上下顫悠悠地運(yùn)動(dòng)，女兒嘴里還不停地念著自己編的寶寶兒歌：“小寶寶，上馬場，平衡挑了一匹大白馬，好辦大白馬騎回家，訓(xùn)練性帶著寶寶看天下，寶寶啊！平衡啊！好辦天下可真大！訓(xùn)練性”十分歡快，寶寶孩子很快就安靜下來了。平衡這個(gè)健身球彈性很大，而且也很結(jié)實(shí)安全，大人和孩子都經(jīng)得住。

　　這次我回來，看見女兒與小王每天固定在早晨和傍晚兩次讓孩子趴在健身球上，然后抓住孩子的下半身前后拉動(dòng)，孩子身下的健身球隨著大人的拉動(dòng)前后滾動(dòng)，沒有想到孩子很喜歡這種游戲。其實(shí)女兒和小王的本意是想讓孩子練習(xí)抬頭。向下拉動(dòng)孩子，孩子的下半身幾乎是豎立時(shí)，他的頭部就依靠大球的球面的傾斜而豎立起來。這樣的訓(xùn)練一般持續(xù)10分鐘左右，當(dāng)孩子表現(xiàn)得有些不耐煩時(shí)就停止了。

　　咦！這不是訓(xùn)練孩子本體感和平衡系統(tǒng)的一個(gè)很好的辦法嗎？我立刻向女兒和小王說：“現(xiàn)在你們扶著孩子的腰部讓孩子俯臥在球面上，把孩子的雙臂緊貼在球面上，你們通過活動(dòng)孩子的腰部間接讓球前后左右地轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣的運(yùn)動(dòng)能很好地刺激孩子的前庭，有助于孩子平衡感的建立，同時(shí)也是給孩子進(jìn)行感覺統(tǒng)合的訓(xùn)練。當(dāng)孩子能夠很好地在球面上控制自己的身體平衡的時(shí)候，你們逐漸將放在孩子腰部的手向下移動(dòng)，把住臀部，再做這樣的訓(xùn)練，最后把住大腿部，再重復(fù)這樣的訓(xùn)練。每移動(dòng)一次手的位置，必須以孩子能夠靈活利用自己的雙臂和雙手掌握自己身體平衡，雙臂和雙手能夠牢牢地趴在球面上為前提。球轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度保持在30~60度之間。超過60度，就容易摔著孩子了?！?/P>

　　其實(shí)在我這次回到上海時(shí)，孩子的頭已經(jīng)豎立得很好了。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，現(xiàn)在當(dāng)孩子身體的前半身低于球面最高處的水平線時(shí)，他也能努力的用雙臂支撐著自己的上半身抬起頭看媽媽在他面前晃動(dòng)的一面正方形的玩具鏡子。

　　這是一個(gè)四邊用花布包裹著軟框的鏡子。這個(gè)鏡子特別吸引他： 不但是因?yàn)殓R子里面有一個(gè)小孩正面對(duì)著他(當(dāng)然他還不知道這是他自己)，鏡子周圍還有許多裝飾物，在四個(gè)角上有孩子們喜歡的、可以移動(dòng)和拿在手中的小布鳥，有用手可以轉(zhuǎn)動(dòng)殼殼(這是一個(gè)可以用轉(zhuǎn)動(dòng)的小花球作為殼殼的)的蝸牛，有用黃布和橙色布做成的像向日葵的太陽，還有一個(gè)布帶子系著紫色花的圓環(huán)，一邊的框上還有5條用淺黃、橙黃、天藍(lán)、草綠和深綠色的絨布抱著的有螺旋狀的彈性小布條。