雖然哺乳期女性食用新鮮的試管水少水果和蔬菜是很有必要的，西瓜富含大量的嬰兒月奶營(yíng)養(yǎng)成分，可以增加哺乳期女性的出生營(yíng)養(yǎng)。西瓜含水量多，后多增加哺乳期女性吃西瓜可以補(bǔ)充水分，做第增加乳汁的個(gè)哺分泌，更容易下奶。乳期但如果食用不當(dāng)，可吃可能會(huì)導(dǎo)致一些不好的西瓜影響。

1.西瓜是試管水少一種涼性水果，而產(chǎn)后不能食用特別寒涼的嬰兒月奶水果如梨、西瓜等；

2.若產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完便吃西瓜，出生容易寒氣入體，后多傷害脾胃，做第影響產(chǎn)后恢復(fù)；

3.若寶寶腸胃比較脆弱，個(gè)哺產(chǎn)婦吃完西瓜后給寶寶喂奶，可能會(huì)造成寶寶腹瀉腹痛；

4.西瓜含糖量高，有糖尿病的哺乳期女性不宜食用；要注意用量和時(shí)間，在分娩后的一周內(nèi)是不能夠吃西瓜的。

如熱性水果的荔枝，如果哺乳期媽媽大量的進(jìn)食荔枝會(huì)導(dǎo)致上火，引起便秘、便血等問(wèn)題。最重要的是，寶寶通過(guò)吸收乳汁的熱性物質(zhì)也會(huì)上火，導(dǎo)致寶寶容易煩躁不安、不喜吃奶，還會(huì)誘發(fā)濕疹或加劇濕疹。

1. 1.家長(zhǎng)可以將屋子內(nèi)的溫度調(diào)的稍高一些，在孩子躺下的周?chē)?，也放置一些枕頭，或者小被子，通過(guò)這樣的壓迫感，可以模擬出孩子在子宮中的感覺(jué)；
2. 2.孩子通過(guò)哭鬧告訴家長(zhǎng)自己身體非常不舒服，家長(zhǎng)可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式，讓孩子短暫的忘記自己情緒，在孩子出現(xiàn)哭鬧時(shí)，可以給孩子塞上奶嘴，來(lái)安撫孩子的情緒；
3. 3.如果孩子是因?yàn)槟c脹氣出現(xiàn)的哭鬧，那么幫助孩子把腸胃道中，進(jìn)入的空氣排出來(lái)，才是最為關(guān)鍵的，不然孩子會(huì)一直受到腸脹氣的干擾家長(zhǎng)可以對(duì)孩子的肚子進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣可以幫助孩子將腸胃道中的空氣給排出；
4. 4.如果孩子是因?yàn)榕判箚?wèn)題，而出現(xiàn)的哭鬧，家長(zhǎng)需要多多查看孩子的尿不濕，當(dāng)孩子的尿不濕出現(xiàn)尿尿裝滿(mǎn)了，或者便便的時(shí)候，一定要及時(shí)的將尿不濕進(jìn)行更換；

俗話(huà)說(shuō)，一月哭、二月鬧、三月不睡覺(jué)，這其實(shí)都是有原因的，因?yàn)閷殞氃谏L(zhǎng)發(fā)育的任何階段，都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，對(duì)新手媽媽來(lái)說(shuō)確實(shí)是很著急、也很累人，其實(shí)可以選擇在寶寶小的時(shí)候請(qǐng)個(gè)保姆或者是自己的母親幫助自己帶孩子。