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育兒寶典

新生兒睡覺姿勢(shì)最佳,新生兒睡覺什么姿勢(shì)好

字號(hào)+ 作者:上海鎂擎 來源:產(chǎn)后資訊 2025-07-30 05:35:46 我要評(píng)論(0)

新生兒的睡眠時(shí)間較長,一天中大部分時(shí)間都在睡覺。很多有經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)告訴新手媽媽,一定要注意寶寶睡覺的姿勢(shì),讓寶寶睡出一個(gè)漂亮的頭型。這話不無道理,但還忽略了一點(diǎn),寶寶正確的睡姿,對(duì)寶寶正常的生長發(fā)育也

新生兒的新生睡眠時(shí)間較長,一天中大部分時(shí)間都在睡覺。兒睡很多有經(jīng)驗(yàn)的覺姿佳新人都會(huì)告訴新手媽媽,一定要注意寶寶睡覺的勢(shì)最生兒睡覺什姿勢(shì)好姿勢(shì),讓寶寶睡出一個(gè)漂亮的新生頭型。這話不無道理,兒睡但還忽略了一點(diǎn),覺姿佳新寶寶正確的勢(shì)最生兒睡覺什姿勢(shì)好睡姿,對(duì)寶寶正常的新生生長發(fā)育也是大有幫助的。

剛出生的兒睡寶寶,頭顱骨尚未完全骨化,覺姿佳新各個(gè)骨片之間仍有成長空隙,勢(shì)最生兒睡覺什姿勢(shì)好所以寶貝頭型都有相當(dāng)?shù)男律伤苄?。所以,兒睡新媽媽要注意,覺姿佳新千萬不要讓寶寶習(xí)慣于某一種睡姿,這樣,寶寶頭部某一方位的骨片由于長期承受整個(gè)頭部重量的壓力,其生長的形狀也就必然會(huì)受到影響,這樣容易把頭型睡偏。正確的做法是:每2~3個(gè)小時(shí)給寶貝更換一次睡眠姿勢(shì),最好是平側(cè)臥交替,保證頭部正常發(fā)育,睡出漂亮的頭型。

趴睡在西方國家很流行,但是小兒科醫(yī)師都會(huì)告訴家長,最好不要讓寶寶趴睡。因?yàn)閷殞氝€小,頭部還不會(huì)自由的轉(zhuǎn)動(dòng),翻身,趴睡容易堵住嘴巴和鼻子,所以導(dǎo)致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身并不是嬰兒猝死癥的必要條件,但還是有某種程度的關(guān)聯(lián)。另外,俯臥睡覺會(huì)壓迫到身體的內(nèi)臟,不利于寶貝的生長發(fā)育。

側(cè)臥,如果爸爸媽媽很在乎寶寶的頭型好不好看,建議可以試著讓寶貝側(cè)睡。一般來說,新生的寶寶自己很難會(huì)側(cè)著睡,家長可以在寶寶背部放一個(gè)枕頭,幫忙撐住他們的背部,來維持側(cè)睡的姿勢(shì)。當(dāng)寶寶側(cè)睡的時(shí)候,要把他們的手放在前面,這樣做的話,即使寶寶翻身,也只是翻成仰臥的姿勢(shì),而不會(huì)變成趴睡。

由于新生寶寶的胃呈水平位,胃的入口賁門肌肉松弛,而出口幽門肌肉較緊張,當(dāng)寶寶吃奶后容易發(fā)生溢奶。嚴(yán)重的溢奶會(huì)將溢出的奶汁吸入氣管中而發(fā)生窒息。因此,媽媽在喂奶后,讓寶寶右側(cè)臥位,在0.5~1小時(shí)后,即可平臥。

仰臥,最好讓寶寶采取仰臥睡覺姿勢(shì),因?yàn)檫@種睡覺姿勢(shì)可使寶寶全身肌肉放松,對(duì)內(nèi)臟,如心臟、胃腸道和膀胱等的壓迫是最少。

然而,從出生就習(xí)慣仰臥的寶寶,頭型通常都會(huì)比較扁。很多爸爸媽媽都會(huì)擔(dān)心寶寶會(huì)睡成“大扁頭”不好看,于是便急著改變寶寶的睡姿習(xí)慣。醫(yī)生建議,如果想要改變寶寶的頭型,家長可以從側(cè)睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習(xí)慣。

還有一點(diǎn)要提醒爸爸媽媽們注意的是,滿月后,寶寶就有足夠的力量移動(dòng)頭部了,通常在寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)后1個(gè)小時(shí)左右,頭部往往會(huì)離開枕頭。所以,媽媽必須經(jīng)常關(guān)注和看護(hù)好睡眠中的寶寶,避免出現(xiàn)枕頭滑開,遮住寶寶口鼻,以致寶寶意外的情況的發(fā)生。

以上內(nèi)容說明,新生兒的睡覺姿勢(shì)不僅影響寶寶的頭型,還對(duì)寶寶的正常生長發(fā)育起到一定的作用。所以,爸爸媽媽們一定要注意觀察寶寶的睡眠姿勢(shì),幫助糾正寶寶不當(dāng)?shù)乃X姿勢(shì),逐步培養(yǎng)寶寶正確的睡眠姿勢(shì)。

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