有寶媽知道產(chǎn)后子宮大小的產(chǎn)后產(chǎn)前產(chǎn)后正常范圍是多少嗎？目前已經(jīng)生產(chǎn)完一周左右了，因為之前是恢復(fù)懷的雙胞胎，所以我的史上事項肚子和子宮本身撐開的程度就會比別人大很多，當時生產(chǎn)完之后醫(yī)生有說要過一段時間子宮和腹部才會慢慢恢復(fù)到正常大小，最全注意但是剖腹想要恢復(fù)到?jīng)]有生育之前的大小還是有一些困難的，我感覺已經(jīng)一周肚子的產(chǎn)后產(chǎn)前產(chǎn)后大小變化表并不大，有些擔(dān)心子宮的恢復(fù)大小，有寶媽知道產(chǎn)后子宮大小的史上事項正常范圍是多少嗎？

懷孕時，女性的最全注意子宮只有50g左右，鴨蛋大小，剖腹而懷孕十個月時，產(chǎn)后產(chǎn)前產(chǎn)后女性的恢復(fù)子宮會膨脹20多倍，變成1000g，史上事項大概是最全注意一個柚子的大小，可以容納5000ml的剖腹東西，包括胎兒、羊水、胎盤等。女性產(chǎn)后子宮會迅速變小，產(chǎn)后4周左右可恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。這個時候女性的肚子會從孕期的大肚子開始變得相對平坦，但是如果沒有變得平坦，腹部還能摸到一個圓硬的球狀物體，就說明子宮恢復(fù)的不好。

1、改變睡姿讓產(chǎn)婦側(cè)睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產(chǎn)婦臀部墊個坐墊也會有幫助；2、按摩小腹在產(chǎn)后初始幾天，自己或家人可用手掌稍微施力幫產(chǎn)婦作環(huán)形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出，疼痛厲害時，按摩可使子宮肌肉暫時放松，緩解疼痛；3、熱敷用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時；4、如果宮縮痛到難以忍受以至影響正常的生活，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥減輕疼痛感；5、在產(chǎn)后宮縮痛的時候轉(zhuǎn)移產(chǎn)婦注意力或者通過深呼吸來消除產(chǎn)婦緊張心理，提高對疼痛的耐受力。

高齡產(chǎn)婦在產(chǎn)后的恢復(fù)方面可能比年輕產(chǎn)婦時間更長，過程也會更加艱難一點，這是由于其子宮功能本身相較年輕產(chǎn)婦就有一定的差距，所以高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要花更多的時間來進行護理，并且在有任何異常情況出現(xiàn)后前往醫(yī)院進行檢查。

方法一：藥物流產(chǎn)

藥物流產(chǎn)是采用口服米非司酮片和前列腺素來終止早期妊娠。藥物流產(chǎn)建議停經(jīng)49天內(nèi)進行，采用藥物流產(chǎn)前要做必須做B超一是確定宮內(nèi)妊娠，二是知道孕囊的大小以確定事后孕囊是否完全排出。

藥物流產(chǎn)的好處是不用動手術(shù)，但建議不要自行服藥處理，服藥后一般6小時左右會排出孕囊，這需要專業(yè)的醫(yī)生對排出物進行檢查，如果排出步完全還得做刮宮處理。

方法二：無痛人流

無痛人流采用的是人工的方法再加上靜脈麻醉來中止妊10周內(nèi)的妊娠，無痛人流有普通無痛人流，超導(dǎo)可視無痛人流，微管可視無痛人流，宮腔鏡取胚術(shù)，雙腔減壓無痛人流術(shù)，每周方法效果都很好，在做無痛人流前必須得做B超確定孕囊的大小，同時做相關(guān)的婦科檢查排除炎癥。

流產(chǎn)后恢復(fù)時間

流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜恢復(fù)的時間和你采用的流產(chǎn)方式息息相關(guān)，藥物流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜的傷害比較小，一般一個月左右就會正常來月經(jīng)，證明子宮內(nèi)膜恢復(fù)良好，如果有異常建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查排除藥流不全的現(xiàn)象。

無痛人流對子宮的傷害比較大，子宮內(nèi)膜有一定的損傷，一般要4-5個月的恢復(fù)期，所以在此期間一定要避免再次懷孕。引產(chǎn)對子宮內(nèi)膜的傷害最大，根據(jù)人的體質(zhì)要半年甚至更久的恢復(fù)期。流產(chǎn)有“小月子”之稱，無論采取哪種方式結(jié)束妊娠，事后都要休息半個月以上，1個月最好不要碰冷水不干重活，要適當?shù)难a充營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。